館長的話:
對於進階的健身者這是相當值得參考的文章

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館長的話:
試著體會目送所愛之人的感覺吧

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館長的話:
這也是相當熱門的問題,希望能給您想要的答案

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館長的話:
作者是一位移居美國的華僑女性,網路上誤傳為名作家龍應台的文章
希望各位都能把握為人父母的有效期限!
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館長的話:
對於健身碰到瓶頸的朋友這篇很有幫助

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（法新社巴黎11日電） 美國科學家發現，以往被視為免疫系統中對抗微生物的魯鈍武器--自然殺手細胞（NK cells），其實也相當精密，擁有記住以往入侵者的記憶力。這項對自然殺手細胞的驚人發現，或許能為疫苗研究開啟新的康莊大道。


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館長的話:
許多健身初學者的問題在這裡一應俱全!

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館長的話:
讓家裡的小寶貝多去戶外曬曬太陽吧!

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館長的話:
對於想鍛鍊肌肉強健體魄的朋友這是非看不可的一篇文章喔!

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館長的話:
延續前一篇,相當專業的文章
可以科學化的增重
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館長的話:
頗長的,有心想長肉的朋友們可以看一下
這個系列講的非常詳細!
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新增了[保健]其實老早就想加了,只是一直沒付諸行動

此外2009年新年新氣象!在此宣告2009年一月份為"健身月"
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館長的話:
所以大家早點睡吧~不要熬夜

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館長的話:
日常生活中理所當然的畫面,換另一個角度看卻是完全不同的世界

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館長的話:
雖然現在職場對勞方很不利
但是只要對工作抱有良好的態度,一定會碰到屬於自己的伯樂
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